我是坐办公室的，长期坐着，现在有痔疮，我想问一下，有没有好的预防方法？
2016-04-02 13:25:59 评论：0 点击：
迟淑敏肛肠门诊专家回答 ：
您好！很荣幸能回答您的问题。
（1）肛门运动锻炼
病人自行收缩肛门5秒钟，再舒张5秒钟，如此持续进行5-10分钟，每日进行3次，可以促进局部血液循环，减轻术后肛门疼痛，保持大便的通畅。
（2）提肛运动
是指用意念有意识的向上提收肛门，每日1-2次，每次30秒，有活血化瘀，升提中气的作用，坚持数月，可起到预防痔疮复发的功效。
（3）肛门收缩运动
在排便前，排便中和排便后这段时间，用5分钟的时间，主动收缩和舒张肛门括约肌，可改善局部血液循化，增强肛门括约肌功能。
希望我的回答可以帮到您！祝您健康！
迟淑敏肛肠门诊专家提醒：肛肠疾病是不能自行痊愈的，如果您出现大便带血、排便困难、肛门瘙痒、肛门潮湿、肛乳头瘤等现象，应该及时来医院检查。在确诊病情的情况下，及时治疗，以免反复发作，加重病情。
如果您还想知道更多内容，可以点击 在线医生 详细咨询或直接到医院咨询，也可以拨打咨询电话：0317-2032615 2152257 或加 QQ医生咨询：1823215256
地址：沧州市运河区光荣路一城枫景北门东侧 （西客站东交叉路口直行100米路南）
公交路线： 市内乘402路公交到大和庄路口站下车即到
最后，祝愿所有患者早日康复！
您好！很荣幸能回答您的问题。
（1）肛门运动锻炼
病人自行收缩肛门5秒钟，再舒张5秒钟，如此持续进行5-10分钟，每日进行3次，可以促进局部血液循环，减轻术后肛门疼痛，保持大便的通畅。
（2）提肛运动
是指用意念有意识的向上提收肛门，每日1-2次，每次30秒，有活血化瘀，升提中气的作用，坚持数月，可起到预防痔疮复发的功效。
（3）肛门收缩运动
在排便前，排便中和排便后这段时间，用5分钟的时间，主动收缩和舒张肛门括约肌，可改善局部血液循化，增强肛门括约肌功能。
希望我的回答可以帮到您！祝您健康！
迟淑敏肛肠门诊专家提醒：肛肠疾病是不能自行痊愈的，如果您出现大便带血、排便困难、肛门瘙痒、肛门潮湿、肛乳头瘤等现象，应该及时来医院检查。在确诊病情的情况下，及时治疗，以免反复发作，加重病情。
如果您还想知道更多内容，可以点击 在线医生 详细咨询或直接到医院咨询，也可以拨打咨询电话：0317-2032615 2152257 或加 QQ医生咨询：1823215256
地址：沧州市运河区光荣路一城枫景北门东侧 （西客站东交叉路口直行100米路南）
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