怎样纠正大便的习惯？
2016-04-02 13:24:07 评论：0 点击：
病情描述：我以前有便秘的问题，三天不大便，后来我喝了通便茶，结果一下子喝多了，大便变勤了，当天上午大便，下午的时候就拉稀。现在倒成习惯了，没喝通便茶也是三天一次大便，当天上午大便，下午拉稀。是不是我的植物神经系统形成了这样固定的条件反射了呢？该怎样纠正这样的习惯？以做到每天早上大便呢？
迟淑敏肛肠门诊专家回答 ：
您好！很荣幸能回答您的问题。条件反射的作用，往往会对人产生很大影响，如当你置身在一群悲哀者之中，你内心亦会产生一种共鸣，同样，若你并无便意，而置身厕所中是，也往往会因此产生便意。
患便秘且常忘记上厕所的人，最好每天早晨定时上厕所。
即使不想排便，也请在早晨的固定时间进入厕所3分钟，其中1分钟用力，努力排出粪便，即使没有排除也没有关系，这是要恢复你的臀部所忘记在早上排便记忆的训练。
刚开始，你也许会觉得浪费时间，但你的身体会渐渐地使步调配合，养成每天在规定的时间上厕所的习惯，久而久之一到那时刻就会自然排便。
希望我的回答可以帮到您！祝您健康！
迟淑敏肛肠门诊专家提醒：肛肠疾病是不能自行痊愈的，如果您出现大便带血、排便困难、肛门瘙痒、肛门潮湿、肛乳头瘤等现象，应该及时来医院检查。在确诊病情的情况下，及时治疗，以免反复发作，加重病情。
如果您还想知道更多内容，可以点击 在线医生 详细咨询或直接到医院咨询，也可以拨打咨询电话：0317-2032615 2152257 或加 QQ医生咨询：1823215256
地址：沧州市运河区光荣路一城枫景北门东侧 （西客站东交叉路口直行100米路南）
公交路线： 市内乘402路公交到大和庄路口站下车即到
最后，祝愿所有患者早日康复！
迟淑敏肛肠门诊专家回答 ：
您好！很荣幸能回答您的问题。条件反射的作用，往往会对人产生很大影响，如当你置身在一群悲哀者之中，你内心亦会产生一种共鸣，同样，若你并无便意，而置身厕所中是，也往往会因此产生便意。
患便秘且常忘记上厕所的人，最好每天早晨定时上厕所。
即使不想排便，也请在早晨的固定时间进入厕所3分钟，其中1分钟用力，努力排出粪便，即使没有排除也没有关系，这是要恢复你的臀部所忘记在早上排便记忆的训练。
刚开始，你也许会觉得浪费时间，但你的身体会渐渐地使步调配合，养成每天在规定的时间上厕所的习惯，久而久之一到那时刻就会自然排便。
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迟淑敏肛肠门诊专家提醒：肛肠疾病是不能自行痊愈的，如果您出现大便带血、排便困难、肛门瘙痒、肛门潮湿、肛乳头瘤等现象，应该及时来医院检查。在确诊病情的情况下，及时治疗，以免反复发作，加重病情。
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